营养饮食 / 中医养生

中医养生

[中医养生]揭秘水果养颜偏方的8个大骗局2011-05-04

导语：水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你…………

标签：饮食,水果,头疼,减肥,美容

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[中医养生]饮茶养生养颜特殊时期需慎饮2011-05-04

导语：茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。…………

标签：茶疗,牛奶,矿物质,养生,月经不调

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[中医养生]生活中吃橘子最常见的两大错误2011-05-04

导语：橘子不仅仅是一种水果，它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但饮食吃法很讲究。…………

标签：饮食,橘子,误区,支气管炎,慢性疾

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导语：	水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你…………
标签：	饮食,水果,头疼,减肥,美容

导语：	茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。…………
标签：	茶疗,牛奶,矿物质,养生,月经不调

导语：	橘子不仅仅是一种水果，它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但饮食吃法很讲究。…………
标签：	饮食,橘子,误区,支气管炎,慢性疾