三月回潮 皮肤湿疹还HOLD得住吗？

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　　案例：湿疹复发

　　小顾恰逢在“回南天”时期从北京南下到广州。三月份的羊城潮湿闷热，洗了几天的衣服都还可以拧出一把水来。在这种情况下，小顾终于没能逃出湿疹复发的魔掌。满额头上和脸颊两旁密密麻麻的小疹子让爱美的小顾心生绝望，苦不堪言。与此同时，在南方各大医院里，来挂皮肤科的人络绎不绝。潮湿的天气让大量的细菌侵入皮肤破坏皮肤表皮组织，本来应是活力四射的春天却因此被打磨得皮肤瘙痒，暗淡无光。

　　除了每日必备的护肤步骤外，在回南天里，护肤养颜关键还是在于体内调养。

　　食疗法教你除去体内湿气

　　1.薏米红豆粥

　　薏米是米中第一，含有丰富的营养和药用价值。薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。与此同时，红豆能利水消种，解毒排脓。将薏米和红豆一起熬粥对去除湿毒有超好的效果，亦能瘦身养颜。

　　做法：

　　a.放入足够的水于锅内，.烧开后熄火.将薏米和红豆倒在锅里闷半小时

　　b.再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就可入口了。